Coaching personalizzato

Parto proprio da qui:

Quando ero alla ricerca di qualcosa che mi aiutasse a ritornare in forma mi sono imbattuta in un sacco di consigli. Tristemente e follemente uguali per tutti. 

Infatti avevo scritto già che ho fatto molti errori prima di trovare il giusto percorso per me.

Avevo chili in più e ingrassavo a vista d'occhio, la pancia gonfia da far paura, cercavo di mangiare il meno possibile e così ho rallentato sempre di più il mio metabolismo. Le gambe gonfie con le caviglie che non si vedevano. Potrei continuare ma non è questo il senso della pagina.

Sicuramente vuoi sapere cosa ho fatto. Come ci sono riuscita. 

Per dirlo semplice...ho trovato finalmente una persona che attraverso coaching personalizzato ha capito le mie esigenze. 

Ho fatto un percorso che troverai più in basso nella proposta per te.

Non serve che ti dico come mi sono sentita quando ho salutato 9 chili e tanti tantissimi centimetri. Puoi solo immaginare la mia soddisfazione nel guardarmi allo specchio. 

La prossima puoi essere tu!

Cosa vuol dire coaching personalizzato?

Vuol dire un viaggio.

Significa domande attraverso le quali  prendere la consapevolezza di quello che stiamo cercando per noi. 

Ma anche quello che sbagliamo.

Molte volte solo avendo le risposte dentro di noi si possono capire le nostre vere esigenze.

Un'esempio? Tutti sappiamo perché stiamo mettendo su chili. Chi non rinuncia ai dolci, chi agli aperitivi con amici, chi al ristorante e alla pizza quasi tutti i giorni.

Sei d'accordo con me?