RINASCERE IN MENOPAUSA
SEI IN MENOPAUSA?
Ciao sono Jirina Nazzani e ti parlo della mia rinascita
Si dice che la menopausa è la seconda giovinezza ma...il peso che aumenta, le vampate, la pancia gonfia , la fame nervosa e molto altro...non credo che ci si possa sentire felici e giovani. Non pensi?
Ci vorrebbe una guida per capire cosa sta succedendo nel nostro corpo ...sembra che non ci appartenga più.
E se ti dicessi che questo blog vuole essere proprio una guida?
Ho fatto tante ricerche qua e là perché volevo stare bene e adesso tutte le informazioni che ho raccolto le voglio passare a te.
Io sono qui ad aiutarti a capire come ritrovare te stessa in questa giungla complicata.
Pronta? Si parte
Chi sono io?
Prima di tutto sono una donna di 56 anni in menopausa, che ad un certo punto non riusciva più a guardarsi allo specchio. Mi sentivo persa, nessuno che mi capiva, nessuno che mi spiegava cosa stava succedendo, cosa potevo e soprattutto come potevo fare per ritornare di nuovo a piacermi.
Non è stato facile trovare qualcosa e qualcuno che mi aiutasse e penso che per questo motivo, tutto il mio percorso, tutte le mie ricerche, tutti gli studi che ho messo qui, in questo blog, possono far sentire le donne in menopausa e con il mio stesso disagio un pò meno sole.
Con tutta la mia esperienza posso aiutarti a:
- Prenderti cura del tuo corpo, trovare il tuo peso forma senza disperarti e perderti nelle mille diete impossibili e soprattutto rimanere in forma trovando uno stile di vita più adatto a te.
- Ritrovare di nuovo la forza e la leggerezza di una volta che in questo momento ti sembrano solo un miraggio.
- Far parte di una communiti di donne che come te vogliono guardarsi allo specchio con piacere.
- Crearti una rendita extra monetizzando il tuo benessere e la tua esperienza.
Cosa ti disturba di più in questo momento? Il peso che non riesci a perdere? Forse l'insonnia e il malessere generale? Forse la tua insoddisfazione per non avere realizzato niente di quello che sognavi? Le tue difficoltà economiche? (anche a questo si può trovare una soluzione).
Sì, qui puoi rimetterti in forma, puoi sentirti bene e puoi imparare a guadagnare online facendo semplicemente quello che ti viene meglio.
Blog del benessere
Se per te i chili che si accumulano sono diventati un problema...
Se dover acquistare i vestiti sempre più grandi ti devasta...
Sei nel posto giusto!
Coaching personalizzato
Servizi di consulenza, progettati per chi cerca un approccio più approfondito e personalizzato.
Per ritornare a piacerti.
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Nella natura si nasconde la miglior medicina.
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Leggi per ricrederti.
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La mia storia
Com'è iniziato tutto?
Tutto è cominciato nel 2018 quando mi sono avvicinata alla menopausa. Una cinquantenne che ha cominciato a lottare con i primi disturbi.
In pochissimo tempo ho messo su più di cinque chili che si sono piazzati giusto giusto sulla pancia, fianchi, cosce e sedere. I miei vestiti non mi stavano più e per la prima volta in vita mia HO VISTO LA PANCETTA! (Sono una madre di quattro figli e la mia pancia ritornava piatta velocemente anche dopo i parti.)
Non mi guardavo più allo specchio e mi vergognavo di mettermi in costume da bagno. Non solo, anche spogliarmi davanti mio marito era diventato un problema per me.
Per raccontarla breve, non ero più io.
Piano piano non era solo il peso il problema. Si sono aggiunte altre problematiche :
- la pancia gonfia che sembravo incinta di sei mesi
- la fame nervosa che alcune volte avrei mangiato volentieri un bue con gli zoccoli e le corna
- il metabolismo lento che solo guardare una fetta di torta mi trovavo con due chili in più
- e della ritenzione idrica e della cellulite ne vogliamo parlare? Le mie gambe con caviglie gonfie e buchi della cellulite erano diventati inguardabili
- se ci metto dentro anche insonnia, nervosismo e le vampate, il quadro diventa completo
La risposta del mio medico?
"Tutto normale dai... In menopausa si cambia...ti devi abituare."
Ho cominciato cercare le soluzioni da sola. Non tutto mi ha portato risultati e ho anche commesso errori che hanno peggiorato la situazione.
Nel mio blog troverai tutto il mio percorso, i miei risultati e anche il vantaggio di essere "cliente divulgatrice". Sono cresciuta e diventata una networker vera e propria, una persona lungimirante, che ha trasformato la sua passione per il benessere in un lavoro.
Sono..."coach del benessere".
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Non prometto miracoli. Posso prometterti la mia esperienza, concretezza e presenza. Perchè nessuno si deve sentire solo.